Free resources — Centre for Integrative Health

Free resourcesБезплатни ресурси

Three free ways to begin — choose your doorТри безплатни начина да започнете — изберете своята врата

Whether you're a parent who wants calm for the 2am moments, someone whose nervous system needs a rest, or simply curious what homeopathy actually is — start where you are. Each arrives by email, free, unsubscribe anytime.

Независимо дали сте родител, който иска спокойствие в 2 през нощта, човек, чиято нервна система се нуждае от почивка, или просто сте любопитни какво всъщност е хомеопатията — започнете оттам, където сте. Всичко пристига по имейл, безплатно, с отписване по всяко време.

Most popularНай-търсено

For parents · PDF guideЗа родители · PDF наръчник

The Family First-Aid GuideНаръчник за първа помощ у дома

For parents who want to feel prepared, not panicked.За родители, които искат да са подготвени, а не паникьосани.

The red flags that always mean GP, 111, or 999 — page one, before anything elseТревожните симптоми, които винаги означават лекар, 111 или 999 — на първа страница, преди всичко друго
18 classic remedy portraits for everyday bumps, coughs, and one-red-cheek nights18 класически портрета на лекарства за ежедневните удари, кашлици и нощи с една зачервена буза
A quick-reference table for the 2am momentsБърза справочна таблица за моментите в 2 през нощта

Send me the free guideИзпратете ми наръчника

Instant PDF · English & BulgarianНезабавен PDF · английски и български

For the stressed · 7 days by emailЗа напрегнатите · 7 дни по имейл

The Nervous System ResetРестарт на нервната система

For anyone running on empty and sleeping on alert.За всеки, който върви на празен резервоар и спи нащрек.

One short, doable practice each day — breath, body, and boundariesПо една кратка, изпълнима практика всеки ден — дишане, тяло и граници
Grounded in how your nervous system actually worksСтъпило върху това как наистина работи нервната ви система
Five minutes a day, no equipment, no jargonПет минути на ден, без пособия, без жаргон

Start the 7-day ResetЗапочнете 7-дневния рестарт

Day 1 arrives immediatelyДен 1 пристига веднага

For the curious · 7 days by emailЗа любопитните · 7 дни по имейл

Introduction to HomeopathyВъведение в хомеопатията

For the curious and the sceptical alike — belief not required.Еднакво за любопитни и скептици — вяра не се изисква.

The story: from Hahnemann's rebellion to the modern consulting roomИсторията: от бунта на Ханеман до съвременния кабинет
Why there's no "remedy for headaches" — only remedies for peopleЗащо няма „лекарство за главоболие“ — а само лекарства за хора
The honest email: what the controversy is actually aboutЧестният имейл: за какво всъщност е спорът

Start the free courseЗапочнете безплатния курс

7 short emails · unsubscribe anytime7 кратки имейла · отписване по всяко време

All three resources are educational. They describe the homeopathic tradition and calm-body practices; they make no medical claims and are not a substitute for care from your GP or other health professionals. In an emergency call 999; for urgent advice call NHS 111. Your email is used only to deliver what you've requested and the occasional letter from the practice — never shared, unsubscribe in one click.

И трите ресурса са образователни. Те описват хомеопатичната традиция и практики за успокояване на тялото; не правят медицински твърдения и не заместват грижата на вашия личен лекар или други здравни специалисти. При спешност позвънете на 999; за спешен съвет — на NHS 111. Имейлът ви се използва само за да получите заявеното и понякога писмо от практиката — никога не се споделя, отписване с един клик.